Vingrošana

Tiešsaistes vingrošanas nodarbības ir aptuveni 30 minūtes garas un dažādu veidu. Tajās tiek ietvertas nodarbības mobilitātei, rumpja spēkam, korsetes muskulatūrai, ikdienišķu kustību attīstīšanai un spēkam, kā arī var tikt izmantots inventārs un apsmagojums, par ko arī tiks minēts, ja tāds būs nepieciešams! 

Nodarbības vada fizioterapeite un sertificēta trenere Lāsma Bērziņa.